行程概述
谢通门县位于日喀则市西部，以温泉和藏传佛教文化闻名。三日游适合短途深度体验，结合自然景观与人文探索。
详细行程
- 第一天：日喀则至谢通门
上午从日喀则市区出发（车程约2小时），抵达后参观谢通门寺，感受藏传佛教氛围。中午品尝当地藏餐，如糌粑和酥油茶。下午前往温泉度假村泡温泉（费用约50-100元），缓解旅途疲劳。晚餐可选择度假村内藏式火锅。 - 第二天：自然与文化探索
上午游览乃宁寺和周边草原，体验骑马活动（费用约100-150元）。中午在乡村茶馆简单用餐。下午参观当地手工艺品作坊，了解藏毯制作。傍晚返回住宿点，享受宁静的乡村夜晚。 - 第三天：返程与购物
上午自由活动，可购买藏香或唐卡作为纪念品。中午启程返回日喀则，途中停留拍摄雅鲁藏布江风光。下午抵达日喀则市区，结束行程。
费用预算
人均总费用约800-1200元，包括：交通（拼车或巴士200-300元）、住宿（经济型客栈或度假村，两晚共300-500元）、餐饮（每日80-120元）、门票和活动（150-250元）。建议携带现金，部分偏远地区不支持电子支付。
实用贴士
高原地区注意防晒和保暖；尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照；提前预订住宿，尤其在旅游旺季。