行程概览
谢通门县位于日喀则市西部，以自然风光和藏文化著称。一日游建议从日喀则市区出发，早出晚归，全程约8-10小时。
交通方式
自驾/包车：从日喀则市区驾车至谢通门县约2小时，包车费用约800-1200元/天（含油费）。公共交通：日喀则汽车站有班车前往，票价约50元/人，但班次较少，需提前查询时刻表。
景点推荐
- 通门寺：藏传佛教古寺，免费参观，建议停留1小时。
- 乃宁草原：夏季绿草如茵，可体验骑马（费用约100元/小时）。
- 当地村落：探访传统藏式民居，感受民俗文化。
餐饮安排
午餐可选择县城藏餐馆，推荐尝试糌粑、酥油茶，人均消费约30-50元。
费用预算
| 项目 | 费用（元/人） |
|---|---|
| 交通（包车分摊） | 200-300 |
| 餐饮 | 30-50 |
| 景点活动 | 100（骑马） |
| 总计 | 330-450 |
注意事项
高原地区注意防晒防寒，建议携带氧气瓶；尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照。